前天（9月4日），在經(jīng)過了從甘丹寺到桑耶寺最后四天的高強度徒步之后，由東申童畫發(fā)起的系列公益活動“行走的力量”第一站——為期11天的西藏之行完美收官，作為發(fā)起人，陳坤在接受記者訪問時屢次說到“感謝”，談到共同進退的志愿者、媒體及協(xié)助團隊11天來所付出的努力，陳坤更是哽咽表示，這只是“行走的力量千里之行的開始”。

　　11天行走結(jié)束  陳坤哽咽寄語：這只是開始

　　作為首次由國內(nèi)明星發(fā)起的徒步公益活動，“行走的力量1+N去西藏”共歷經(jīng)色拉烏孜山、羊卓雍錯、林芝等多個地區(qū)，8月31日一早，陳坤與志愿者們踏上了最后四天——甘丹寺到桑耶寺的80公里的徒步征程。4日下午，陳坤一行人終于完成全部西藏行的行程，返回拉薩駐地，經(jīng)過連日的暴曬，陳坤的皮膚越發(fā)黝黑，雖然很辛苦，但他依然自稱“開心得不得了” 。“這幾天的行走確實非常辛苦，最主要還是高海拔的挑戰(zhàn)。我們翻的最高的埡口是5200多米，我們是第一次做這樣的活動，很謹慎，考量到同學們的身體狀況，希望不要出岔子，但整個過程很愉快。”

　　在之后的慶功宴上，陳坤與每位志愿者暢聊，數(shù)次感謝大家在11天中體現(xiàn)出的團結(jié)互助及堅強的意志力，對于比自己年輕10歲甚至更多的大學生，作為大哥的陳坤亦被同學們的貼心話語一次次感動到紅了眼眶，在最后，陳坤亦對同學們饋贈了臨別寄語?！靶凶叩牧α坎皇锹眯?，希望通過11天的行走，大家都能夠找到和自己對話的方式，這只是一個開始，沒有結(jié)束”。

　　用行走感悟人生 陳坤：要學會跟自己較勁

　　對于如此高強度的行走，陳坤表示這是一個挖掘自我潛能的過程，要學會跟自己較勁?！敖o我思考的是在4980米這個高度，外在環(huán)境給我們一個身體的壓力，意志力如果提起來也是沒有問題的。有些人高反，頭疼，我就裝作聽不見，11天的訓練，不要把自己搞的那么金貴，那就沒意義了。”

　　最后四天的行走并不一帆風順?！斑h遠看到有一個湖泊，有的志愿者就泄勁了。望山跑死馬，看著很近，走起來還是很遠，很多人都開始沮喪了。我也在觀察他們，爬高山的時候都很努力，一到下山，就泄勁了，我希望不管是高和低，大家都保持一個同樣的心情，在一個小小的較勁的過程里完成?！标惱τ浾哒f?！斑@其實就是我們的人生，剛開始爬坡，尋找方法，最重要的是我不愿意服輸，并且互相扶持，在成熟一些的時候開始享受沿途的風景，而在這個過程中，態(tài)度和意志力是最為重要的，這對每個人都是考驗”。

　　總結(jié)自省  陳坤：相信明年會做得更好

　　對于“行走的力量”這個公益項目本身，陳坤再次進行了深層次的詮釋。“它是一個概念性的東西，有很多東西可以填充進來。比如在羊湖行走的時候，湖邊有垃圾，我們會去撿，我覺得小朋友們應該要去傳播這樣一個態(tài)度。不然，喝了飲料就亂扔，你倒是看到了沿途風景，你的后代看什么？”而對于慈善、支教、災后重建及防范等等，陳坤表示，這些其實都是“行走”?！靶凶弑旧聿⒉皇呛唵蔚男袨?，我想要強調(diào)，行走過程中所有有利于別人的事情我們都要去做，同時也要把自己的備戰(zhàn)意識和正面意識提升起來?！倍鳛殡娪叭耍惱t希望“行走的力量”也像拍電影一樣，“希望所有參與的人把最好的狀態(tài)展示出來，這個項目是非常感性化的一個投射，我也相信明年會做得更好?！?/span>